Opis
– 10 gotowych jadłospisów na każdy dzień
– 40 gotowych przepisów
– jadłospisy podzielone na pory roku
– listę zakupów do jadłospisów która ułatwi Twój każdy dzień
– pojedyńcze przepisy wegetariańskie, wegańskie, bez laktozy
– dokładnie opisaną kaloryczność każdego z posiłków oraz jadłospisów
– dokładne makroskładniki każdego z przepisów oraz jadłospisów
– różnorodne jadłopisy dzięki którym dotychczasowa dieta stanie się stylem życia
